【血流やリンパの滞りやむくみを和らげるサポートにオーガニック精油の香りのケアを取り入れてみませんか？】
むくみの原因は体内に溜まった余分な水分です。 香りを嗅ぐことで心や身体の変化を実感してみませんか。 また入浴後、手浴や足浴で体を温めたあとに、マッサージオイルでケアするのも大変効果的です！ 血液やリンパの流れを良くし、水分排出を促しましょう。
＊こんな方におすすめ＊
・巣ごもりが続いて、身体が動かせていない
・足や身体がむくみやすい、めぐりが悪いと感じている
・最近、深呼吸できていない
【セット内容】
各5mL
・グレープフルーツ
・ローズマリー1.8シネオール
・サイプレス
（定価合計価格 ¥6,160）
単品でもブレンドしても、精油の使い方は無限大！
そのままの香りを一つずつかいでみるのはもちろん、ブレンドをすることでさらに香りに深みが増します。その時の気分やシーンに合わせてブレンドをお楽しみください！
◆日中やる気スイッチを入れたい時に
・グレープフルーツ／ローズマリー1.8シネオール
ティッシュにグレープフルーツ２滴、ローズマリー1.8シネオールを１滴を垂らして深呼吸することですっきりとした気持ちになります。グレープフルーツの爽快感は乗り物酔いや二日酔いの時などにもおすすめです。ローズマリー1.8シネオール呼吸をサポートしてくれるので、アクティブに活動したい時もヨガなどのリラックスしたい時もどちらもおすすめです。
◆マスクに垂らして（グレープフルーツ／ローズマリー1.8シネオール）
◆アロマバスに
・グレープフルーツ／ローズマリー1.8シネオール／サイプレス
ぬるめのお湯に精油を合計10滴ほど垂らします。たち上る蒸気を深呼吸しながら吸い込めば、ゆったりとした気分で香りのアロマバスを楽しむことができます。
心身の緊張がほぐれて、リラックスを促します。身体をゆっくりと温めながら香りでケアしましょう。
※お子様や高齢者、肌の弱い方は5滴など注意して使用しましょう。
※お風呂ではオーガニックココナッツミルクパウダーやソルトブレンドを一緒に入れての入浴がおすすめです。
柑橘系精油の中でもビタースウィートな甘さを持つエッセンシャルオイルです。
12世紀に、アラブの交易者がオレンジスウィートを運搬した経路を通って、ポメロがアジアからスペインに運ばれ、オレンジスウィートとポメロの交配種であるグレープフルーツがつくられました。
蓄積されてた欲求不満や自己批判から生じたストレス、常に満腹感を求めていまうっ積した不調和を浄化する精油として重宝されてきました。
便秘や吐き気、また余分な水分を排泄し、脂肪の分解を助ける働きがあることから、むくみやセルライト、肥満の症状のケアにも。
※柑橘系のエッセンシャルオイルの主成分であるテルペン類は、希釈や使用量によっては皮膚に刺激を感じることもあります。
学名：Citrus paradisi
科名：ミカン科
ローズマリーのケモタイプの中でも、1.8シネオールは鼻を抜けるような爽快感と甘さのあるグリーンな香りが特徴で、自然と呼吸を深く導いてくれます。歴史的に最も利用されている芳香植物の１つです。
ラテン語で「海のバラ」という意味の「ros marinus」が語源のローズマリー。古代エジプト人はファラオ王の墓で小枝を焚き、捧げる習慣があり、乾燥した小枝が墓から見つかっています。また、古代ギリシャとローマでは、愛と誠実を表し、結婚式や厳粛な儀式、葬式などにも用いられ死者への敬意を表す芳香植物として活用されてきました。
心の呼吸としてゆとりを与え、心身の疲労や動悸、低血圧、手足の冷えに良いとされるほか、集中力を高めるのにも役立ちます。また、程よい鋭さを持つ香りが、心の強さや自信や意欲、信頼感を取り戻すように活力を与え、脳の血流増加をサポートし、記憶力や集中力、循環や代謝、また消化器系や呼吸器系へのサポートが期待できる精油です。筋肉の強壮やこりなど循環器系や免疫系に関わる不調和のサポートとしても活用できます。
常に寒さを感じているような方には、心地よい呼吸と深呼吸を組み合わせ意識しながら、ゆっくりとローズマリーの精油を感じる入浴やマッサージケアなどがおすすめです。
日常生活の中で運動量が多い方やスポーツに関わる頻度が多い方には、活動前後のケアとして入浴やマッサージケアに活用することによって、バランスの良い状態を保つことができます。
※ローズマリーには、1.8シネオ-ル、ベルベノン、カンファーなどケモタイプと呼ばれる種類あります。ケモタイプとは、生育環境などにより、同じ植物から抽出されたオイルでも、成分的に違うエッセンシャルオイルが抽出されることを言います。
学名：Rosmarinus officinalis ct 1.8 cineole
科名：シソ科
森林浴をしているかのような、すがすがしい香りが特徴のエッセンシャルオイルです。
古代パピルスには、サイプレスが棺に入れられたと記され、古代ギリシア人が、サイプレスの木を死と永遠を支配する神に献上したことがわかります。
この植物は悲しみの象徴であり、慰めの源として地中海沿岸一体の墓地に植林されています。自分で道を切り開く力や忍耐力を強化し、封じ込めた感情とエネルギーを解き放つ力を与えます。
喘息や気管支炎、またホルモンバランスを整える大切なバランサーとして、月経にまつわる様々な症状にも使用されています。
学名：Cupressus sempervirens
科名：ヒノキ科