【毎日の生活に欠かせない呼吸のサポートにオーガニック精油の香りのケアを取り入れてみませんか？】
私たちが生きていくために欠かせない「呼吸」。
深い呼吸は体の力を抜いたり体温を整えたりする機能的な面と自分のこころの声に耳を傾ける心理的な面の両方サポートしてくれる大切な役割を担っています。
香りを嗅ぐことで心や身体の変化を実感してみませんか。
呼吸器の違和感や声枯れ、喉の痛みなどにもオーガニックの精油をご活用いただけます。
＊こんな方におすすめ＊
・緊張やストレスで呼吸が浅くなっていると感じる
・花粉症や鼻詰まりで呼吸しづらい、頭がぼんやりする
・最近、深呼吸できていない
【セット内容】
各5mL
・レモン
・ユーカリナローリーフ
・フランキンセンス カルテリ
（定価合計価格 ¥6,930）
単品でもブレンドしても、精油の使い方は無限大！
そのままの香りを一つずつかいでみるのはもちろん、ブレンドをすることでさらに香りに深みが増します。その時の気分やシーンに合わせてブレンドをお楽しみください！
◆朝の香りに
・レモン／ユーカリナローリーフ
起床時にオーガニックレモン／ユーカリナローリーフの精油香りをかぐことで、自律神経の交感神経を優位にし、すっきりとした気分でおすごしいただけます。
◆日中の香りに
・ユーカリナローリーフ／フランキンセンス
すーっとした香りが集中力を高めたいときや、エクササイズ時、気分転換におすすめです。さらにフランキンセンスの深くしみわたるような香りが心地よい落ち着きをもたらしてくれます。
◆夜の香りに
・レモン／フランキンセンス
フランキンセンスは古くから教会で瞑想の際にたかれた神聖な香りです。レモンが空間をクリーンにし免疫のサポートにも。
＜ブレンドオイルおすすめの活用法＞
＊呼吸をスムーズに！マスクに一滴
マスクの欠かせないこの時期にぜひ香りをご活用ください。
垂らすときは、外側の右下か左下にがおすすめです。
＊アロマバスに入れる
ブレンドオイルはオリジナルソルトやオーガニックココナッツミルクパウダーと一緒にまぜてお風呂で香りを楽しむこともできます！
1日がんばった自分をいたわるように深く呼吸をしながら香りを取り入れるのもおすすめです。
※お子様や高齢者、肌の弱い方は5滴など注意して使用しましょう。
＊スプレーにする
朝窓を開けるときにカーテンにスプレーしたり、就寝前に枕元や寝具にひと吹きすることで香りを気軽にお楽しみいただけます。
ミネラルウォーター50mLに精油を10～20滴たらしてよくふることでアロマスプレーを作成できます。
◆喉のイガイガや鼻のむずむずに（胸のマッサージに）
・ユーカリナローリーフ／フランキンセンス
風邪をひいた時や花粉症で鼻が詰まると頭がぼーっとしますよね。
そんな時オススメの精油が、スーッと鼻に抜けるような香りのユーカリと
穏やかに炎症をやわげるフランキンセンス。体温によって精油の芳香成分が鼻から入り、
呼吸の苦しさや炎症を和らげるサポートをしてくれます。
10mlの植物油に精油を7滴垂らしてオリジナルマッサージオイルを作ることができます。
◆マスクに垂らして（ローズマリー1.8シネオール／ユーカリ／ティートリー）
◆アロマバスに
（ローズマリー1.8シネオール／ユーカリ／ティートリー）
熱いお湯をはった洗面器やボウル、マグカップに精油を2滴ほどたらし、むせない程度に芳香成分が含まれた蒸気を吸入します。上からバスタオルをかぶることで蒸気が逃げずに上手に吸入することができます。顔を近づけすぎると、むせる可能性があるので十分お気をつけください。
ぬるめのお湯に精油を合計10滴ほど垂らします。たち上る蒸気を深呼吸しながら吸い込めば、ゆったりとした気分で香りのアロマバスを楽しむことができます。
心身の緊張がほぐれて、リラックスを促します。身体をゆっくりと温めながら香りでケアしましょう。
※お子様や高齢者、肌の弱い方は5滴など注意して使用しましょう。
※お風呂ではオーガニックココナッツミルクパウダーやソルトブレンドを一緒に入れての入浴がおすすめです。
フレッシュな香りが心身のリフレッシュにおすすめのエッセンシャルオイルです。
英国海軍が長い航海中の壊血病の猛襲に打ち勝つために大量のレモンを発注したことからその名声が高まることに。その後、レモンは中毒と感染症に効く万能薬として広く知られるようになりました。
気持ちをリフレッシュさせ、明るく高揚させたり、集中力を高めたりする働きがあります。体液のうっ滞状態を除去し、浄化と解毒に最も適した精油のひとつです。
※柑橘系のエッセンシャルオイルの主成分であるテルペン類は、希釈や使用量によっては皮膚に刺激を感じることもあります。
学名：Citrus limonum
科名：ミカン科
ユーカリナローリーフは透明感のあるフレッシュな爽快感と鼻に抜ける心地よさのあるグリーンな香りが特徴です。憂鬱な気分を一掃し、ゆっくりとした呼吸と共に元気を与えてくれます。考え過ぎてしまったり、なかなか出口が見えないといったような、凝り固まってしまう事柄に対して、少し隙間を作るように別の角度からの視点を意識させてくれるような心の支えとなります。
呼吸器系への活用のほか、風邪の症状、傷や炎症のケアに優れているとされ、さらに鎮静サポートの働きを持ち合わせているため、筋肉痛や神経痛の症状、また呼吸器系の炎症サポートに、急に咳き込んでしまうような状態を落ち着けるために役立ってきました。海外では、このように心身への有用性の高さが認められ、薬局などでの取り扱いも多くあります。
＊ユーカリプタス種について＊
ユーカリプタスの種類はオーストラリアを代表する木であり、先住民であるアボリジニをはじめとし、第一次世界大戦での活用など歴史的に世界中の多くの人々を助けてきた芳香植物です。
「肺を開く・OPEN THE LUNG」という代名詞をもつほどに呼吸器系への働きが認められてきたユーカリプタスは、さまざまな呼吸器系に関わる商品にも活用されてきています。オーストラリアでは必須常備薬として日常生活に存在し、顕著な働きが見出されています。そのため、私たちが活用する際にも、十分に注意事項などを確認して活用することが大切です。
学名：Eucalyptus radiata
科名：フトモモ科
奥深く芯の強さを感じるドライな香りのフランキンセンス
キリストの誕生に捧げられた香りとしても有名な、深く心に染み入るような香りが特徴のエッセンシャルオイルです。
エジプト人はこの精油を儀式用の薫香や化粧品として使用。化粧品としては、樹脂を炭化させて黒い粉末をつくり、女性の目元に塗ったそうです。イエスに献上されたことでも知られ、聖書に全部で22回登場します。
ストレスが溜まって落ち着かないとき、眠れないときなどは、この精油の持つ穏やかな強壮作用が働き、溜まっているものを解消して、循環させてくれるでしょう。深い呼吸を促し、胸部の緊張を解消します。
学名：Boswellia carterii
科名：カンラン科