精油は引火性があり、熱に弱い性質があるため、火も熱も使わないディフューザーがおすすめです。ARTQ ORGANICSのディフューザーは精油を細かい粒子状にして、空気中に噴霧・拡散させるディフューザーです。熱や水を加えないため、精油が持つ植物本来のフレッシュな香りをそのままにお楽しみいただけます。

スプレーを数プッシュして空間をリフレッシュできます。スプレーした後、その下をくぐるようにして全身にふわりと香りをまとうのもおすすめ。
ご自分でも水とお好きな香りの精油をスプレーボトルに入れるだけの簡単なスプレーを作ることができます。（精製水50mLに対して精油20〜50滴）

洗面器などを用意し、手首が浸かるくらいまで熱めのお湯を入れ、精油を3～5滴垂らしてまぜます。足湯の場合には、バケツなどを用意し、ふくらはぎが浸かるくらいまで熱めのお湯を入れ、精油を3～5滴垂らして混ぜます。
手や足が暖かくなることで心身の循環のサポートを行い、簡単にリラックスできます。

マスクをつけたときに、下の角になる部分に精油を2～4滴垂らします。風邪や空気感染、花粉症の予防対策にも最適です。
＊ 精油を垂らした部分が肌に密着しないように注意してください。

お湯または冷水を洗面器に入れて精油を2～3滴垂らします。てぬぐいやフェイスタオルにも1～2滴精油を垂らし、お湯や水にくぐらせてよく絞り、それを気になる部分に当てます。また、お風呂に入れない時に身体を拭くタオルとしてもご使用いただけます。
＊ 顔に直接当てるのは避けてください。

植物油（30mL）に対して精油6〜12滴（1%〜2％希釈）を加えてよく混ぜます。適量を手に取り、ゆっくりと手のひらの暖かさを使いながら全身のマッサージケアを行います。香りや皮膚刺激が気になる場合には、植物油のみで行っても構いません。

スプレー容器に無水エタノール（3ml）とティートリーなどの精油を30滴入れ、よく振って混ぜる。そこに水（30ml）を入れてさらに振ってまぜます。